Über mich

Yoga ist für mich nicht ein bloßes Übungsprogramm, sondern ein Weg zu mehr Entspannung und Freude in meinem Leben.

  • geboren 1965
  • seit 1999 wohne ich in Pforzheim
  • Yogalehrerin BYO/EYU
  • vierjährige Ausbildung bei Nura und Michael Kissener in Innsbruck
  • zweijährige Weiterbildung Yoga-Meditation am Yogazentrum Innsbruck
  • seit 2014 Unterrichtserfahrung am Ganzheitlichen Gesundheitszentrum Kieselbronn

Ich unterrichte Yoga auf der Basis der Yogaphilosophie. Yoga beschäftigt sich mit der Schulung des menschlichen Geistes auf Grundlage der eigenen Erfahrungen. Geist, Körper und Atem bilden eine Einheit, so dass wir mit Körper- und Atemübungen heilsam auf den Geist einwirken können.
Das Üben in Verbindung mit dem aufmerksamen Erspüren des Körpers und des Atemflusses führt ins Hier und Jetzt. Es ist ein Weg in die Tiefe - letztendliches Ziel des Yoga ist klare Erkenntnis in einem Zustand der Stille des Geistes. Mir geht es darum, die Erfahrungen der Kursstunden mit in den Alltag nehmen zu können.


I'm alive, I'm at home in the here and now.

I'm solid, I'm free; in the infinite I dwell. 

Thich Nhat Hanh