Kurstermine

Online:
Montag 18:00 - 19:15 Uhr
Beginn: 10.01.2022 - 11.04.2022 (12 Termine)
Kosten: 12 x 12 Euro = 144 Euro 

Am 28.02.2022 (Rosenmontag) findet kein Unterricht statt. 
Ein weiterer Termin im Februar wird ausfallen und kurzfristig bekannt gegeben.


Präsenz
: (auch für Anfänger*innen geeignet)

Montag 20:00 - 21:15 Uhr 

Beginn: 24.01.2022 - 11.04.2022 (10 Termine)
Kosten: 10 x 12 Euro = 120 Euro
Wir nutzen den Raum von YogaGlück in der Bussardstraße 28 in Pforzheim.
Am 28.02.2022 (Rosenmontag) findet kein Unterricht statt.
Ein weiterer Termin im Februar wird ausfallen und kurzfristig bekannt gegeben.
Es gelten die Regeln der aktuellen Corona-Verordnung: 2G+
Bitte entsprechende Nachweise mitbringen.



Einzelstunden nach Terminvereinbarung 60 Euro

Meine Kurse

Ich biete in meinen Kursstunden einen (Zeit)Raum, in dem du lernst, Körper, Atem und Geist zu beobachten. Ziel ist gemäß der Yogatradition, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Aber das ist ein Prozess - und auch das gilt es zu lernen...

Wichtig ist mir, dass du bereit bist, dich auf ruhige, bewusste Übungen einzulassen und das Spüren zu üben. Dass du dich immer mehr lösen kannst von Bildern perfekter Körperhaltungen und eine freundliche Haltung dir selbst gegenüber einnimmst. Ich lehre nur Übungen, mit denen ich selbst Erfahrungen 
gemacht habe.

Am Ende jeder Kursstunde ist ein kleiner
Zeitraum für Erfahrungsaustausch oder Fragen vorgesehen.

Rückmeldungen der Kursteilnehmer*innen

Sie fühlen sich gut unterstützt und achtsam begleitet.
Sie freuen sich über Anregungen für ihren Alltag oder ihre eigene Übungspraxis (Übungsblätter, Textzitate...).
Sie genießen meine Stimme und die Anleitung zur Entspannung.
Sie freuen sich auf die Kursstunden als Momente der Ruhe.